16 September 2009

5 Tips Menghindari Mata Lelah Saat Didepan Monitor

Pada zaman sekarang ini penggunaan komputer maupun laptop sudah menjadi kebutuhan sehari-hari sehingga waktu yang dibutuhkan untuk menatap layar monitor menjadi lebih lama. Akibat dari menatap monitor yang terlalu lama, salah satunya adalah mata lelah.


Pada postingan kali ini penulis mencoba memberikan tips untuk menghindari mata lelah saat anda menatap layar monitor. Berikut langkah-langkahnya :
  1. Jaga jarak pandang ke monitor 50-100 cm, bila masih sulit untuk melihat tulisan perbesarlah font hingga mata terasa nyaman membaca tulisan monitor.
  2. Gunakan Layar LCD, LCD lebih kecil radiasinya terhadap mata daripada CRT.
  3. Atur monitor setting, gunakan pre-set display mode "text" atau "internet" yang lebih nyaman di mata daripada pre-set display mode "game" ataupun "movie".
  4. Gunakan kacamata anti radiasi, kacamata ini dapat mengurangi rasa perih pada mata dari radiasi cahaya yang berlebih.
  5. Istirahatkan mata secara berkala, usahakan mata diistirahatkan selama 5 menit dalam setiap jamnya.
Sekian tips yang penulis bisa berikan. Semoga bermanfaat bagi anda semua. Selamat mencoba...


6 komentar:

  1. Mantrabbb..

    Abang tambahi tips nya bro:

    1. Untuk memperbesar/memperkecil font bisa dengan cara menekan tombol Ctrl di keyboard kemudian geser slider mouse (yang ditengah) ke atas atau ke bawah.

    2. Bisa gunakan kaca anti radiasi yang diletakkan di depan monitor sebagai shield harganya sekitar 20-30 ribu.

    BalasHapus
  2. thx bro buat kunjungan dan komennya, datang lagi ya.

    BalasHapus
  3. klo pake LCD n kacamata anti radiasi, tapi maennya di ruangan yg gelap. Gimana tuh?

    BalasHapus
  4. yah sama aj merusak mata dong, efeknya lebih parah dari mata lelah, ntar kayaq ane dong pake kaca mata bro. hehehehehe

    klo bisa hindari degh membaca ato maen kompi di tempat kurang cahayanya.

    BalasHapus
  5. maen nya sih di t4 yg cahaya lampu nya memadai, tapi kalo lcd nya 72 inch, jarak 50-100 cm gak cocok dong mas...???..
    (from: manusia kritis...)

    BalasHapus
  6. wah... ente gak bilang di komen sebelumnya klo lcdnya 72 inch. itu mah kayaq nonton mini bioskop. mg punya yah?? boleh tuh ajak ane nonton pake lcd 72 inch.. kan seru tuh.

    hihihihihi

    BalasHapus